Варикоз считается серьезным заболеванием, которому следует уделять должное внимание. С латинского языка «варикоз» переводится как «вздувшийся». Болезнь характеризуется тем, что вены теряют свою эластичность; неверно циркулирующая в них кровь, приводит к некоторому увеличению стенок. В результате этого вены проступают на поверхности кожи и становятся заметными. Если не заниматься лечением варикоза, болезнь может иметь серьезные последствия, приводящие даже к образованию тромбов.
Какие факторы приводят к варикозу?
Причины данного заболевания, увеличивающие возможность его возникновения, следующие:
— наследственный фактор, который заключается в малой эластичности тканей сосудов, вызывающей в них повышенное давление;
— неудобная обувь, ее ношение зажимает вены, нарушая циркуляцию крови; противопоказана обувь на высоких каблуках;
— работа, связанная с продолжительным нахождением на ногах;
— состояние беременности вызывает значительную нагрузку, оказываемую на ноги;
— занятия тяжелой атлетикой;
— частый подъем тяжестей, особенно при статической нагрузке;
— наступление климакса;
— влияние вредных привычек, вызванных алкоголем, курением;
— неправильное питание.
Симптомы болезни
Симптомы текущего заболевания способны иметь временные проявления или обладать постоянным характером из-за непрекращающихся негативных воздействий. В любом случае, в какой бы форме или степени тяжести ни проявлялась болезнь, следует внимательно относиться к возникновению признаков заболевания и его лечению.
Болезнь можно распознать по наличию таких симптомов:
— чувствуется непрерывная усталость и тяжесть в ногах, усиливающаяся вечером;
— нередко заметны отеки ног: голени, стоп, лодыжек или одновременно нескольких участков ног;
— вены видны сквозь поверхность кожи и приобретают нетипичный окрас, чаще синий; поднятие руки на спинку стула способствует исчезновению опухлости вен;
— возникают и учащаются судороги;
— на ногах просматривается появление узелков разных размеров;
— недостаточное поступление питательных компонентов со временем приводит к сухости кожи;
— возможное появление уплотненных черно – бурых участков;
— при застарелых формах варикоза образование трофических язвочек.
Как лечится варикоз?
Когда уже известно, что имеется варикоз, нужно попытаться не допустить его развития. Лечение подобного заболевания вен подразделяется на консервативное (терапевтическое) лечение и хирургическое.
Хирургический вид лечения применяется в особо сложных случаях. Доступность различных средств, применяемых при лечении варикоза, позволяет бороться с проявлениями болезни в домашних условиях.
Действенную помощь в данном случае оказывает использование компрессионного белья, которое предусмотрено для ношения при варикозе. На первичной стадии заболевания оно способно сохранять нужный тонус сосудистых стенок. О том, какие средства необходимо использовать в конкретном случае, следует поинтересоваться у лечащего врача.
Нехирургическое или терапевтическое лечение заключается в комплексном подходе к нему и осуществлении следующих шагов:
- Поддерживать контроль над употребляемой пищей.
- Применение препаратов внутрь.
- Наружное использование лечебных средств.
- Регулярное выполнение требуемых упражнений.
Правильное питание в системном подходе к вопросам профилактики и лечения варикоза играет важную роль вместе с физическими упражнениями и лекарственными препаратами. Некоторые продукты нельзя употреблять при заболевании вен, другие наоборот нужны организму в достаточных дозах. Часто лечение затрудняется из-за излишнего веса людей с таким заболеванием. Это связано с дополнительной нагрузкой, оказываемой на вены.
В результате выздоровление затягивается, и могут возникнуть осложнения болезни. Следовательно, при варикозе нужно сбалансированное и диетическое питание. Выбранная диета определяется типом, степенью сложности болезни, имеющимися другими заболеваниями, применяемым лечением. При данной болезни противопоказаны пищевые продукты, ведущие к набору веса, возникновению отеков.
Советы по питанию:
- около 70% потребляемых за день продуктов должны составлять блюда из запеченных, вареных, приготовленных паровым способом овощей или фруктов; не следует включать в свой рацион соленые, копченые, жареные блюда, провоцирующие образование тромбов;
- снизить количество добавления соли, способной вызвать появление отеков при варикозе;
- уменьшить объем выпиваемого кофе;
- не пить алкогольные напитки;
- увеличить количество потребляемых продуктов (разных видов каш, бобовых), содержащих клетчатку;
- присутствующие в рационе морепродукты улучшают эластичность сосудистых стенок;
- есть как можно больше продуктов, обогащенных витаминами, особенно группы «С».
Применение внутренних препаратов
Поскольку при лечении заболевания варикоза вен используется комплексный подход, то применяются лечебные средства, как местного, так и общего принципа действия. Для такого лечения пользуются таблетками, инъекциями, капсулами. Применяемые средства в основном подразделяются на 3 вида:
1). Препараты (флеботоники), усиливающие потоки крови в организме и поднятие тонуса сосудов. С их помощью только устраняются отрицательные симптомы, сопутствующие варикозу, а не ведется лечение самой болезни. Среди таких средств можно назвать таблетки Детралекс, Ангистакс. Их принимают по 1 шт. 2 раза в сутки. Лечебный курс назначается в индивидуальном порядке.
2). Вещества, способствующие разжижению крови. Аспирин, Венолайф, Тренал препятствуют тромбообразованию. Кровь разжижается и не загустевает. Препараты требуют назначения индивидуального курса лечения, поскольку они не всегда бывают нужны.
3). Противовоспалительные средства (Индометацин, Диклофенак). Облегчают протекание заболевания, снимают отеки, обезболивают проблемные участки, препятствуют склеиванию тромбоцитов.
Использование наружных средств
Лечение, проводимое при варикозной болезни вен, основывается на том, что первичному повреждению подвергаются сосуды, прилегающие к коже. Далее болезнь может обостриться. Лечение заболевания в начальной стадии приводит к быстрому подавлению недуга. Эффективными веществами для восстановления нормальной работы сосудов у поверхности кожи считаются препараты в виде мази, крема, геля для наружного применения. В зависимости от цели воздействия они подразделяются на следующие виды:
— средства, способствующие рассасыванию увеличенного числа тромбоцитов, стимулирующие кровоток. Среди них особенно эффективными считают Гепариновую мазь, Лиотон 1000, Долобене;
— такие препараты как Фастум — гель, Вольтарен, Диклорен, называют нестероидными, действие которых направлено на предупреждение тромбозов и устранение признаков воспаления ног;
— средства гормонального характера, обладающие отличным антигистаминным свойством, предотвращающие воспаления. Это—Синафлан, Флуцинар, Целестодерм;
— при хронических формах болезни используют препараты, имеющие в составе натуральные вещества: каштан, иглицу. Данные средства укрепляют сосудистые стенки, устраняют усталость ног, их отечность и не имеют побочного эффекта.
Польза физических упражнений
Лечебная физкультура помогает заметно снизить сроки протекающего заболевания. Выполняя специальные упражнения, следует не подвергать серьезным нагрузкам больные ноги. Умеренные физические упражнения принесут несомненную пользу в лечении варикоза, поскольку они содействуют укреплению икорных мышц ног, снижению застойных явлений в ногах.
В данном случае подтянутые на икрах мышцы поддерживают больные сосуды вен и способствуют нормализации давления крови в венах, что предотвратит их последующую деформацию и растяжение. Приступая к занятиям лечебной физкультурой, необходимо помнить о некоторых несложных правилах:
- для физических упражнений лучше использовать специальные компрессионные колготки, предназначенные для лечения варикозного заболевания вен;
- в период проведения лечебной гимнастики нужно следить за дыханием и частотой пульса;
- в ходе упражнений физическую нагрузку увеличивают плавно, чтобы организм сумел к ней привыкнуть;
- лечебную физкультуру совмещают с диетой, при которой в рацион не входят острая, жирная, соленая пища, крепкий чай, спиртное.
В домашних условиях можно выполнять такие упражнения:
- Взять мячик типа теннисного, прижать его ступней к полу и покатать мяч в разных направлениях. Данное упражнение хорошо совмещается с другими видами занятий.
- Перекатываться с пяток на носки и обратно. Это полезные упражнения.
- Взять коврик, например для фитнеса; лечь на него, поднять ноги вверх, выпрямить их. Далее ноги согнуть под прямым углом, поместив при этом руки под область таза. Такие действия повторить по 10 и более (до 15) раз. При выполнении упражнения спина, а также таз не должны отрываться от пола.
- Лежа на коврике, согнуть ноги под углом 90° и выполнять 10 раз сгибание и разгибание стоп. Затем дают им отдохнуть, вращая ступни в разные стороны.
- Сесть на пол, поставив руки за спину, используя их как опору. Вытянуть перед собой ноги, приподнимать их поочередно на 30 или 40 см, удерживая их в приподнятом положении примерно 10 сек.