Обертывание в домашних условиях против целлюлита

Обертывание ноги пленкойЦеллюлит – это проблема всех женщин. Атипичные жировые отложения (липодистрофия) появляются на фоне увеличения половых гормонов. Он доставляет не только эстетический дискомфорт. Изредка целлюлит бывает очень болезненным. Основные способы борьбы с этой патологией – массаж, упражнения и обертывания. Их можно проводить как в салоне, так и дома. В этой статье поговорим о том, как избавиться от целлюлита на ногах в домашних условиях используя обертывания пленкой.

Как действует процедура?

Обертывание для похудения является аналогом бани или сауны. В домашних условиях париться нельзя, а вот воздействовать на проблемные участки тела можно. Кроме того, сауна показана не всем людям. Высокая температура плохо воздействует на сосуды. Обертывание для похудения ног не имеет такого побочного эффекта. Его можно проводить во всех случаях, когда сохранена целостность кожного покрова.

Для избавления от целлюлита важно снять отек и удалить избыток жидкости из подкожной клетчатки. Обертывание справляется с этой задачей на «ура». Под воздействием тепла поры раскрываются, через них выходят лишние патологические вещества и токсины. Нормализуется состояние кожи. Она становится упругой и эластичной. Удаление жидкости убирает лишние сантиметры.

Методика

Как правильно делать обертывание пленкой?

  • для избавления от целлюлита необходимо начать процедуру с горячего душа. Струю воды направляем на проблемную часть ноги, массируем и разогреваем клетчатку. Это нужно делать не менее 20 минут;
  • далее, чтобы раскрыть поры, в домашних условиях применяем скраб. Его можно делать самостоятельно (из кофе, овсяной крупы, крупной соли) или взять готовое косметическое средство;
  • когда вещество нанесено на кожу, необходимо воспользоваться пленкой. В домашних условиях используется обычная пищевая упаковка. Пленкой оборачиваются ножки. Движения начинают снизу вверх. Желательно делать обороты по спирали. Плотность слоев тоже важна, но циркуляция крови не должна быть нарушена;
  • на ноги с пленкой надеваем плотную теплую одежду, ложимся под одеяло. Некоторые предпочитают в это время делать комплекс упражнений. В этом случае избавление от целлюлита будет еще более эффективным;
  • длительность процедуры в домашних условиях – 40-60 минут;
  • после обертывания пленкой ее нужно удалить, кожу промыть проточной водой с мылом.

Средства для повышения эффективности процедуры

Морские водорослиДелать обертывания в домашних условиях можно без особых затрат. Рецепты из природных компонентов, доступных в любой аптеке, приведем ниже.

От целлюлита отлично помогают морские водоросли. Они выводят излишки жидкости, питают кожу, повышают ее эластичность за счет гиалуроновой и альгиновой кислот. Необязательно приобретать готовые маски. Водоросли продают во многих аптеках в виде листьев и порошка. Чаще всего можно встретить ламинарию. Рецепты приготовления средства от целлюлита из водорослей просты: содержимое пакета заливается теплой водой. Ему необходимо разбухнуть в течение 20 минут. Далее, вещество равномерно распределяется по ноге и выдерживается 60-90 минут. Не забывайте смывать средство после процедуры. Для дополнительного питания добавьте несколько ложек растительного, оливкового или абрикосового масла.

Многие рецепты можно делать в домашних условиях. Самый простой и доступный – обертывание с маслом, солью и кофе. Для смеси необходимо взять 3 столовых ложки масла, столовую ложку соли и половину ложки кофе. Распределите средство по внутренней поверхности бедер и укутайте в пленку. Длительность процедуры – 40 минут. Для целлюлита кофе – худший враг.

Полезны рецепты с глиной. Для борьбы с болезнью используется белая и голубая грязь. В аптеке подберите подходящий вариант. Добавьте к нему немного теплой воды (согласно инструкции), четыре капли эфирного масла цитрусов (апельсин, лимон, грейпфрут, мандарин) и ложку молока. Нанесите раствор и ждите эффекта.

Похожие статьи

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

x