Как вылечить трещины на пятках

Лечебная ванночкаС приближением лета женщины особое внимание начинают уделять своим ножкам, ведь скоро предстоит надеть легкую открытую обувь, а трещины на пятках выглядят крайне не эстетично, кроме того, могут причинять боль. Кто-то чтобы добиться гладких и розовых пяточек идет в салон красоты, а кто-то использует проверенные народные средства.
Но прежде чем бороться с проблемой, необходимо понять ее причину. Кожа на пятках подвержена загрубению из-за постоянной нагрузки при ходьбе. Неправильно подобранная обувь и синтетические носки только усугубляют ситуацию. Кроме того? причиной потрескавшейся кожи могут быть внутренние заболевания организма, например, нарушение обмена веществ, дисбаланс витаминов, диабет, гастрит и т.п.

Трещины на пятках

Процедуры

За один раз сделать кожу пяток вновь гладкой и мягкой не получится, но при ежедневных процедурах в течение недели трещины хорошо затягиваются. Заживление достигается за счет нанесения на кожу питательных кремов и масок. Но грубая кожа препятствует процессу, поэтому сначала ее необходимо размягчить.

Для этого стопы на полчаса погружают в тазик с горячей водой, в которую добавлены 1 ч. л. жидкого мыла, 1 ст. л. соды, 1 ст.л. соли. Эффективно распаривает загрубевшую кожу ванночка из картофельного отвара, причем для приготовления понадобится только кожура.

Следующий этап в процедуре – удаление распаренной мертвой кожи. Можно воспользоваться специальными скрабами и пилингами или обычной пемзой. Нельзя удалять слишком много кожи за один раз, так как можно нанести болезненные травмы, лучше делать это постепенно слой за слоем. Также недопустимо использование лезвия или ножниц.

После того как грубая кожа будет удалена, на пятки необходимо нанести лечебный крем или маску. Отлично зарекомендовали себя такие мази, как «Д-Пантенол», «Спасатель» или ветеринарный крем «Зорька».

В качестве основного компонента для масок можно использовать простой репчатый лук, который необходимо пропустить через мясорубку и выложить в целлофановый пакет, затем пакет с кашицей нужно зафиксировать на пятке и надеть сверху теплые носки. Делать маску, как и все процедуры, лучше на ночь. Утром пяточки необходимо помыть в теплой воде и смазать увлажняющим кремом. Повторять процедуру следует в течение недели, но обычно хватает 3-4 раза. Другой вариант маски для пяточек – это овсяная каша с льняным маслом, метод применения аналогичен луковому.

Перечисленные способы лечения помогут эффективно справиться с проблемой, но при этом не стоит забывать, что кожа на пятках требует регулярного ухода. Необходимо обязательно смазывать их на ночь увлажняющим или питательным кремом, носить комфортную обувь, и тогда экстренные меры лечения больше не понадобятся, а пяточки будут выглядеть «как у младенца».

Похожие статьи

Комментарии (5)

  1. Надя

    Пятки для меня очень актуальная и болезненная тема. Тянется она очень давно. То улучшение, то хуже становится. Лечила много чем. Устала от усилий без результата. Сейчас только стараюсь поддерживать не в болезненной форме. Протираю на ночь раствором: йод, глицерин,уксусн.кислота и вода в равных долях. Но вдохновилась статьей, приступлю вплотную по этим советам. Но раньше знала, что полиэтилен использовать нельзя, а пергамент.

  2. Ирина

    Как только наступает летнее время года — у меня начинаются проблемы с пятками, появляются трещины , в основном маленькие , но иногда такие, что ходить больно. В таких случаях мне лучше всего помогают маски для ног из меда- я просто обильно смазываю пятки медом, сверху оборачиваю целофаном, одеваю носочки и хожу так около часа, а еще лучше сделать это на ночь. За один раз, конечно, не пройдет, но через неделю результат ощутим.

  3. Лика

    Я для себя сделала вывод, что очень много зависит от обуви. Если есть склонность к трещинам на пятках или они уже начали трескаться, сразу снимаю всякие шлепанцы с незафиксированной пяткой — в них при каждом шаге пятка бьется о подошву, это болезненно и ухудшает ситуацию. А из косметических средств мне больше всего помогает (из испробованных мной) чистое кокосовое масло — с вечера на вымытые и желательно распаренные ноги наношу масло, надеваю носочки — и утром уже виден результат, трещины затягиваются, смягчаются, и кожа становится мягкая и нежная.

  4. Светлана

    Хочу со всеми поделиться чудо-ресептом для гладких пяточек, который мне заменил магазинные крема: в равных пропорциях смешать мазь календулы и масляный раствор витамина Е. Все продается в аптеке, стоит копейки, а результат потрясающий!

  5. Оля

    У меня была такая проблема несколько лет назад. Пятки трескались так, что трещины кровоточили и было больно ходить. Поначалу делала ванночки с травами, лишнюю кожу удаляла с помощью бритвы. Потом прочла, что так нельзя делать. Купила заживляющую мазь «Бепантен» и стала пользоваться специальным набором для сухого педикюра. Еще на ночь смазывала ножки в огрубевших местах оливковым или персиковым маслом, надевала теплые носочки и так ложилась спать. Через пару недель все трещинки затянулись, а кожа пяток стала менее грубой.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

x