Пяточная шпора: причины, симптомы, лечение

Пяточная шпора

Многие люди разного возраста сталкиваются с таким заболеванием, как пяточная шпора, и узнать, отчего появляется пяточная шпора, бывает невозможно. Оно проявляется очень болезненно и непросто лечится. Поэтому нужно внимательно следить за своими ногами, содержать их в порядке и при каких-либо недомоганиях обращаться к врачу. Также надо знать симптомы пяточной шпоры, чтобы определить ее наличие. Надо понимать, что ноги — это довольно уязвимая часть человеческого тела, и это притом, что она же является одной из важнейших. Потерять способность ходить оказывается крайне просто, но восстановить работоспособность ног очень тяжело. И только от пристального внимания к собственному здоровью зависит то, как человек будет жить.

Что такое пяточная шпора?

Пяточная шпора - рентген

Пяточная шпора — рентген

На самом деле пяточная шпора — это простонародное название такого заболевания, как плантарный фасциит. Это дегенеративно-воспалительное заболевание мягких тканей, которые расположены вокруг пяточного бугра пяточной кости в месте прикрепления сухожилий мышц, короткого сгибателя пальцев и квадратной мышцы стопы. Это если научно. А если говорить простым языком, то пяточная шпора — это кожный нарост в месте крепления сухожилия к пяточной косточке. Точно сказать, отчего появляется пяточная шпора, может только врач. Основные признаки пяточной шпоры — это болевые ощущения при ходьбе.

Костное образование

Также пяточную шпору относят к такому заболеванию, как остеофит, то есть это уже не кожное, а костное разрастание пяточной кости. Оно представляет собой некое подобие шипа и при ходьбе сдавливает мягкие ткани стопы, в связи с чем у человека начинаются сильные боли, которые только нарастают. Размеры такой пяточной шпоры могут доходить до 12 миллиметров, но обычно она вырастает до 3-4 миллиметров. Костная пяточная шпора острым концом направлена к пальцам ноги, а ее кончик слегка загнут.

Причины

Существует несколько состояний, при которых может развиться пяточная шпора, но причины пяточной шпоры связаны с повышенной физической и весовой нагрузкой на область пятки. Следует привести несколько таких состояний:

  • Плоскостопие. Стопа деформируется при этом заболевании, и человек неправильно ставит ногу. Соответственно, неравномерно распределяется нагрузка на пятку.
  • Возрастные изменения. Пожилой человек теряет уверенную походку и ставит ноги неправильно. В связи с этим нагрузка в основном идет на пятку.
  • Последствия травмы. Если стопа когда-то была травмирована, и имелись переломы или трещины в пяточной кости, то появление шпоры не удивительно.
  • Ревматизм также может стать причиной появления шпоры. Если он сильно развит, значит, человек регулярно испытывает сильные боли в ногах. И соответственно его походка в этот период меняется, а с ней меняется и нагрузка на кости.
  • Нейродистрофические нарушения, врожденные или приобретенные, также могут стать стимулом для появления шпоры.

Сопутствующие проблемы

Очень часто наблюдается общее заболевание и кости, и мягких тканей, то есть вместе объединяются два вида шпор. И это состояние, как правило, сопровождается воспалением слизистых сумок пятки, то есть подпяточный бурсит. Можно представить себе, что чувствует человек с таким диагнозом. Помимо основных методов лечения иногда назначается и диета при пяточной шпоре. Ее соблюдение может помочь снизить воспалительную реакцию.

Развитие болезни

Интересно, но еще в начале двадцатого века пяточная шпора почти не встречалась, и, если она обнаруживалась, то была связанна исключительно с травмами стопы. Сегодня же ей страдает очень много людей и, чаще всего, это женщины, и причины пяточной шпоры у них разные. К группе риска относятся городские жительницы с избыточным весом или плоскостопием. Также рискуют и те люди, которые легкомысленно относятся к выбору обуви, то есть носят обувь не по размеру или неудобные модели или не смотрят, какие в обуви присутствуют стельки. Надо понимать, что некачественная и неудобная обувь — это не только угроза ногам, но и нагрузка на позвоночник.

У кого диагностируют пяточную шпору

Заболевание наблюдается одинаково часто у взрослых и пожилых людей, у детей, и причины возникновения могут быть самыми разными. Разграничить особо опасные возрастные группы очень сложно. Единственным выявленным показателем является тот факт, что пяточные шпоры чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. Молодые люди, которые занимаются спортом интенсивно и не щадят свои ноги, часто получают шпоры. Это происходит и из-за неправильной спортивной обуви, и из-за неправильно распределяемой нагрузки, и из-за того, что в кроссовках вложены некачественные стельки. Если есть необходимость в ежедневных тренировках, то следует вложить в кроссовки ортопедические стельки.

Симптоматика

Основные признаки пяточной шпоры проявляются как боль при нагрузке на пятку. Человеку сначала просто неприятно наступать на ногу, а к середине дня все проходит. Но с развитием заболевания боль становится более сильной и переходит в постоянную. Пятка болит все время независимо от нагрузки или положения тела, и это один из симптомов пяточной шпоры. Естественно, при ходьбе боль многократно усиливается. Многие больные пользуются костылями, потому что наступать на пятку становится невыносимо. Если ничего не предпринимать, то со временем человек теряет возможность нормально передвигаться и вынужден вести замкнутый, домашний образ жизни. Это очень неприятно, а кроме того человека постоянно мучают боли. Они усиливаются, и как результат человек может оказаться на операционном столе.

Диагностика

Ноги болят у многих людей, но это не значит, что у всех пяточная шпора. Существует множество заболеваний, которые вызывают болезненные ощущения в стопах и даже в области пятки. Это может быть и ревматизм, и болезнь Бехтерева, и болезнь Рейтера, и ревматоидный артрит, их симптоматика похожа на симптомы пяточной шпоры. Поэтому ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, а сразу нужно обратиться к врачу, какие бы причины возникновения шпоры ни предполагались, диагноз поставить может только врач. Такие болезни изучает и лечит ортопед или хирург, он назначит пациенту рентген, а возможно и другие анализы. Это нужно для того, чтобы выявить точное заболевание, потому что лечение разных заболеваний сильно отличается. Кроме того, если это действительно шпора, то врач определит ее точное расположение и характер развития. Дополнительно надо отметить, что пяточные шпоры могут появиться на обеих ногах.

Что вызывает боль

Также надо сказать и о том, что болевые ощущения вызваны, как правило, не самим наростом, а воспалением ткани вокруг него. Оттого, насколько сильно это воспаление, зависит и интенсивность болевых ощущений. Бывает и так, что большой нарост не сильно беспокоит пациента, так как ткань вокруг него несильно воспалена. А маленький отросток, слабо различимый на рентгеновском снимке, приносит человеку невыносимую боль. Если боли не стихают, а рентгеновский снимок шпору не показывает, то специалист дополнительно назначает ультразвуковое исследование. Сами пяточные шпоры могут быть очень разными.

Последствия

Нужно понимать, что пяточная шпора не рассосется и не исчезнет сама собой. Ее нужно обязательно лечить, лечение ее долгое и неприятное, но необходимое. Если пустить процесс на самотек, то можно довести себя до инвалидности и операционного стола. Четвертая часть всех больных, у кого диагностирована пяточная шпора, теряют возможность ходить самостоятельно и вынуждены вести домашний образ жизни. Часто даже по дому передвигаться становится невероятно трудно, и пациент оказывается прикованным к постели. Но если некоторая подвижность сохраняется, то человека переводят на легкий труд, и он работает неполный рабочий день. Если шпору диагностируют у профессионального спортсмена, то обратной дороги в спорт у него нет.

Лечение

Ортопедические стельки

Ортопедические стельки

Надо сказать, что при лечении пяточной шпоры все усилия должны быть направлены на устранение причины заболевания и только во вторую очередь на снятие проявлений. Если форма болезни перешла в запущенную стадию, то врач может назначить операцию. Но важно отметить, что оперативное вмешательство не решает проблемы, а только на время убирает последствия. Воспалительный процесс продолжается, и через некоторое время может вырасти новая шпора. Поэтому к операции врачи стараются не прибегать.

Народная медицина

Медикаментозное и физиотерапевтическое лечение дает гораздо больший эффект, и продолжительность его составляет от двух до шести недель. Все зависит от состояния пациента, его ответственности в выполнении назначений и формы заболевания. Также стоит сказать о том, что существует множество народных методов лечения этого заболевания и даже диета при пяточной шпоре. Но все они не заменяют лечения у врача, а только могут на некоторое время снять острую боль. Поэтому уповать на них безоглядно не стоит, и надо непременно обращаться к специалисту.

Современные методы

Следует привести все возможные методы лечения пяточной шпоры, чтобы было понятно, что ее лечение не страшно, нужно только прислушиваться к советам врача. Итак, методики лечения шпоры следующие:

  • сменить обувь: при этом заболевании может понадобиться специальная обувь, ее можно приобрести в ортопедическом салоне;
  • ежедневное проведение сеансов массажа и лечебной гимнастики просто необходимо. Как бы ни было больно и неприятно, останавливаться нельзя, потому что только так можно наладить кровообращение в пятке.

Применение физиотерапевтических процедур, они могут быть следующими:

  • ультразвук;
  • лазерная терапия;
  • УФО;
  • электрофорез;
  • магнитотерапия.

Снизить нагрузку на место воспаления можно с помощью специальных стелек. Такие ортопедические стельки можно купить в ортопедическом салоне или в аптеке. Применение ударно-волновой терапии дает выраженный эффект. На место воспаления воздействуют специальным аппаратом, но эти процедуры могут вызвать некоторые осложнения, поэтому их назначают не всем. Применение кортикостероидов таких, как флостерон или дипроспан, также может назначить специалист.

Из трав при пяточной шпоре применяют спиртовые настойки Золотого уса и Сабельника болотного. Эти травы по отдельности настаивают на спирту и делают компрессы с этой настойкой. Эффект от этого только местный, но в случае сильного воспаления они помогают снять боль на некоторое время. Также есть настойка Сабельника болотного для приема внутрь, ее можно купить в аптеке. Принимают ее непременно курсом, и она оказывает иммуностимулирующее действие.

Крайние меры

Бывает так, что ни один из выше приведенных методов не действует, и тогда пациенту назначают лекарственную блокаду. Такая блокада пяточной шпоры обусловлена введением противовоспалительных препаратов непосредственно в место воспаления. Это очень опасная процедура, и ее может проводить только опытный квалифицированный специалист. Для того чтобы блокада пяточной шпоры подействовала нужно точно определить количество препаратов и точную дозировку введения. Кроме того, врач должен располагать точным представлением о том, где расположен очаг воспаления. Если специалист справится со своей задачей, то человек забудет о пяточной шпоре на несколько лет. Но если произойдет ошибка, то осложнения неизбежны. Они могут проявляться в виде воспалений в местах инъекций, а могут привести к некрозу мягких тканей.

Дополнительные меры

Лечение пяточной шпоры может растянуться на долгие годы, кто-то сразу находит подходящий метод и избавляется от шпоры, а кто-то много лет ищет способ облегчить свои страдания. Одним из вспомогательных средств в борьбе с сильными болями является специальный протез-приспособление или так называемый ортез. Его изобрели специально для людей, страдающих от пяточных шпор. Он представляет собой своеобразный сапожек, и нога в нем жестко фиксируется под нужным углом к голени. В этих ортопедических сапожках не ходят, а надевают их на ночь. Во время сна они растягивают плантарную фасцию и тем самым достигается правильное срастание микроразрывов.

Похожие статьи

Комментарии (2)

  1. Светлана

    назначали лазер, ультразвук, накладывала повязки с димексидом, кололи дипроспан, делаю ежежневную гимнастику — ничего не помогает уже 2 месяца, устала от постоянных болей

  2. Наталья

    Мне кажется, что у меня начиналось это заболевание, но я посмотрела передачу по телевизору, выполняла рекомендации и боль ушла. Спасибо Вам за подробное описание проблемы.)))

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

x