Боли в пятке — больно наступать

СтопаК сожалению, мы редко серьёзно задумываемся о сохранении здоровья, когда ещё нет внешних причин для беспокойства. Но стоит симптомам только появиться, как мы уже начинаем осознавать, как сильно зависит наша жизнь от благополучного состояния организма. Даже малейшая, но постоянная боль легко может нарушить привычный образ жизни. Но если причина дискомфорта – наши ноги, из-за чего становится больно наступать, то в таком случае даже элементарный поход к врачу за консультацией может стать настоящим испытанием.

Боль в пятке и поэтому больно наступать? Тогда смените обувь! Туфли

Если часто болят пятки и ступни, то есть основания для беспокойства и возможной смены образа жизни. Обратите внимания на свою обувь: достаточно ли комфортно в ней, нет ли высоких каблуков. Если боль в пятке при наступлении появилась непосредственно после покупки новой обуви, то, вероятнее всего, и причину следует искать именно в ней. Не следует пренебрегать сменой обуви в любом случае: даже если причина заключается совсем не в этом, больную ногу лучше уберечь от появления возможных новых травм. Поэтому на время лечения боли лучше всего отдать предпочтение более комфортной обуви.

Травма связок

Другой, также довольно распространённой причиной является возможная травма связок. Чтобы связки повредились, необязателен сам факт падения: достаточно одного-единственного неудачного движения, разворота ноги при ходьбе. Если речь идёт только о растяжении, то не следует сильно беспокоиться. Можно наложить компресс и дать больной ноге отдохнуть.

Однако, если причина заключается не в обуви и растяжении, то можно серьёзно начать задумываться о возможном начале развития заболевания. Лучше всего его определит и поставит точный диагноз только врач. Помните, что ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, ибо так можно нанести себе ещё больший вред и вызвать возможные осложнения.

Наиболее распространённые причины

1) Боль по утрам: встал не с той ноги?

Пяточная шпора

Если пятка болит исключительно утром, то можно задуматься, не является ли причиной всех ваших бед так называемый плантарный фасциит, который позже может перерасти в «пяточную шпору». Правда, тогда постепенно временные рамки расширятся, поэтому, если немедленно не заняться лечением, боль в пятке может стать постоянной и ещё более мучительной.

Причину болей опять же следует искать в возможной травме, но уже не связок, а поверхности кости и глубоких слоёв мягких тканей. В области подошвы возникает костный нарост (та самая «пяточная шпора»). Именно он и создаёт дискомфорт, из-за которого больно наступать. Определить, в этом ли причина, можно с помощью рентгеновского снимка. В качестве лечения врачом могут быть назначены специальная ортопедическая обувь, ледяной массаж ног, отказ от физических упражнений кроме тех, что специально разработаны для лечения подобных случаев.

2) Ребёнок жалуется на боль в пятке?

Если локация боли фиксируется именно в задней части, то, возможно, речь идёт о симптоме пяточного апофизита. Это заболевание чаще всего возникает у подростков, причём мальчиков, и имеет характерную особенность симметричного поражения обеих пяток. Если рентгеновский снимок подтвердит это заболевание, то для блага ребёнка следует исключить любые дополнительные нагрузки на ноги и сохранять полный покой по достижении 13 лет.

3) Боль в пятке у взрослых

Схема стопы

Если при этом дополнительно возникают и усиливаются боли в области голени, то, вероятно, это симптомы ахиллодинии. Так называется воспаление пяточной сумки, которая состоит из соединительной ткани и окружает ахиллово сухожилие. Внешне она выглядит как небольшая припухлость позади пяточной кости, в этом месте также характерна повышенная температура кожи. Любое прикосновение к задней части стопы доставляет сильную боль. Рентгеновский снимок не понадобится, поставить точный диагноз можно только после проведения УЗИ и МРТ области прикрепления ахиллова сухожилия.

4) Различные части стопы

Онемение или покалывание в различных частях стопы, боли в ступне могут говорить о сдавливании нерва. Нерв мог быть повреждён в результате травмы, растяжения или варикоза вен. В зависимости от причины будут варьироваться и другие признаки заболевания.

Если повреждён седалищный нерв, возможны боли в нижней части пятки, но это необязательный симптом. Так как нерв идёт от поясницы до кончиков пальцев ноги, то можно попробовать надавить на него в области бедра. Если при надавливании чувствительность в пятке нарушится или, напротив, возобновится резкая боль, которая будет отдавать в икроножную мышцу, то, возможно, травмирование нервных корешков спинного мозга на уровне L5 — S1. Консультацию лучше всего получать у невролога, который назначит соответствующее лечение и, возможно, также рекомендует пройти обследование у травматолога или ортопеда.

Ещё одной вероятной причиной может стать сдавливание большеберцового нерва. Определить его лабораторным методом можно, используя знания о симптомах Фалена и Тинеля. В первом случае характерно существенное обострение боли при сдавливании нерва позади от лодыжки в течение полминуты. Тогда как во втором возникает боль в области от подколенного пространства до стоп при постукивании по внутренней лодыжке сзади.
Читайте также про лечение боли в пятке.

Боль в пятке можно устранить путём ликвидации её причины. Хирург, флеболог, травматолог и невролог обязательно смогут определить её причину и назначить соответствующее лечение.

Наши читатели нашли эффективное средство лечения суставов. Перейдя по этой ссылке вы можете прочитать историю нашей читательницы, которая успешно избавилась от проблем с суставами за несколько дней. Читать историю. Мнение профессора медицины.

Похожие статьи

Комментарии (3)

  1. Мария

    У меня артрит уже больше 10 лет, но за это время я его выучила и изучила. А тут как-то заболела пятка, да так сильно, что не могла наступать и ходить по полу босиком. Удобно было только в мягких кроссовках. На пяточную шпору было совсем не похоже. Уже начинала думать, что основная болезнь добралась до пятки, но не понимала — если не шпора, что же может там болеть? Любому врачу в моей ситуации удобно свалить все на мою болезнь. Но теперь благодаря этой статье, я знаю, что есть и другие причины, которые возможны в моей ситуации, и я пойду на прием подкованной.

    1. Андрей

      Ну и что оказалось в итоге и как лечили?

  2. Наталья

    Вероятно, подковы и являются причиной болей ваших ног )))

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

x