Почему горят ступни

Ступни ногЖизнь современного человека такова, что большую часть времени мы заняты решением повседневных рутинных вопросов и при этом попросту забываем о том, что наше собственное здоровье — это далеко не игрушки, и уделять ему внимание нужно регулярно, а не только когда случается нечто экстраординарное, требующее незамедлительного обращения к врачу. Порой, проведя целый день на ногах, к вечеру мы начинаем чувствовать, как ступни ног буквально горят огнем.
Конечно, чаще всего болят и горят ступни ног вследствие значительных нагрузок, и, если за ночь ногам удаётся отдохнуть, то к утру все неприятные симптомы проходят без следа. Но если чувство жжения возвращается вновь, то стоит обратить на него внимание и попробовать разобраться, в чем же причины его возникновения для того, чтобы суметь предотвратить их на корню.

Основные причины жжения

Специалисты выделяют сразу несколько основных причин, которые помогут приблизиться к ответу на вопрос: «почему горят ступни ног ночью и в вечернее время?». Чаще подобное жжение ступней относится к симптоматике различных болезней. Нередко весьма неприятные ощущения начинают проявляться у людей с возрастом, вследствие того, что организм начинает ослабляться из-за постоянных агрессивных атак болезнетворных вирусов и микроорганизмов.

Не менее распространённой причиной жжения кожи ступней является развивающаяся аллергия на вещества и материалы, с которыми она регулярно контактирует в течение дня. В такой ситуации специалисты рекомендуют поменять обувь, при этом неважно, что она будет не такой модной и стильной как прежде, главное — чтобы она была удобной и безопасной в ортопедическом плане.

Различные грибковые заболевания — это еще одна причина, почему горят ступни ног. Характерный для таких заболеваний зуд, как правило, сопровождается мелкими трещинами прямо на подошве, а ногти желтеют и утолщаются. Лечение грибка будет целиком и полностью зависеть от степени запущенности болезни, но чаще всего используются различные мази, крема, растворы и так далее.

Ступни могут гореть и из-за начавшегося варикозного расширения вен, а также таких не менее неприятных и опасных для здоровья болезней, как: эндартериит, тромбофлебит, сосудистая дистония, дефицита витамина В5, сахарного диабета. Подошва ступни

Нередко на то, что ноют и горят ступни, жалуются женщины, которые находятся на последних сроках беременности. В этой ситуации основной причиной зуда является сдавление сосудов, которое развивается вследствие позднего токсикоза. Также ступни у беременных женщин могут гореть из-за избыточного веса.

Но самым распространенным ответом на вопрос «отчего горят ступни?» является банальная усталость, которая накапливается в течение дня из-за того, что больной долго стоял или ходил в неудобной и тесной обуви. Вечером же, после того как обувь снимается, наступает резкое освобождение сосудов, которые были зажаты ранее, кровь стремительно приливает к ногам и их начинает жечь.

Несмотря на то что речь не идет о факте наступления какого-либо заболевания, за своим здоровьем стоит последить особенно внимательно, и если есть необходимость, то внести хотя бы незначительные корректировки в существующий распорядок дня, в противном случае имеется большая доля риска заболеть на самом деле. Поверхность ступней может жечь не только от усталости, но и из-за постоянных стрессов и психического утомления.

Что делать, когда горят ноги

Мало узнать причину, по которой каждый вечер становится настоящим испытанием, важно позаботиться о том, что делать, когда горят ступни. Если неприятные ощущения беспокоят очень сильно, то совет может быть только один – немедленно обращайтесь к врачу, который проведет обследование и назначит адекватное лечение.

Но можно воспользоваться советами народной медицины и унять жжение самостоятельно с помощью средств, имеющихся практически в каждой аптечке.
Самым распространённым методом, который позволяет избавиться от дискомфорта, является прием горячих содовых ванночек для ног. Для этого необходимо развести пять ложек обычной столовой соды на десять литров кипятка. В получившемся содовом растворе необходимо тщательно попарить стопы в течение 15-20 минут, после чего ноги необходимо вытереть полотенцем и смазать кожу сперва раствором обычного спирта или одеколоном (Экстра, Тройной), а затем йодом. Также можно сделать отвар из обычных вербовых веток, температура воды при приготовлении ванночки должна быть максимальной, которую вы можете выдержать. Опустив ноги в вербовый отвар, необходимо продержать их там в течение получаса, при этом шевеля пальцами и переставляя стопы по дну тазика. Процедуру нужно повторять каждый вечер как минимум в течение недели, чем больше, тем лучше. Можно не сомневаться в том, что уже через некоторое время жжение уйдет без следа.

Горят ступни, что делать? Конечно же, воспользоваться еще одним методом народной медицины – заварить настой перечной мяты, выпить его, после чего протереть горящие ступни тампоном, смоченным в лимонном соке. Также специалисты рекомендуют в профилактических целях как можно чаще ходить босиком.

В случае если горят ступни ночью, можно смешать в стакане ложку рафинированного подсолнечного масла и пятьдесят миллилитров нашатырного спирта, смочить в получившемся растворе тампон или сформировать марлевый компресс и приложить его к проблемным поверхностям. Сверху надеть полиэтиленовые мешки и закрепить их на ногах, затем нужно лечь и немного потерпеть, так как компресс будет нагреваться, и ноги могут начать жечь еще сильнее, чем раньше. После окончания процедуры компресс нужно убрать и обработать подошвы спиртовым раствором. Как уверяет народная медицина, такие манипуляции позволят быстро, а главное, навсегда избавиться от неприятных ощущений.

Многие наверное уже поняли, что на вопрос «почему горят ступни ночью?» однозначного ответа нет, при этом большинство методов народной медицины призваны расширять сосуды и, как говорится, «разгонять кровь». Эксперты также рекомендуют делать перед сном для своих больных ступней специальный разогревающий массаж. Так, например, можно совершать небольшие круговые движения ступнями, побить пятками о пол или друг о друга, сгибать и разгибать пальцы ног. А можно взять скалку для теста, положить ее на пол, поставить на нее сверху ноги и покатать. Вены и капилляры в результате быстро очистятся от застоявшейся крови.

Горят ступни перед сном? Тогда смело экспериментируйте с укусами пчел. Такое лечение длится до полного исцеления. Однако данный метод довольно рискованный, в связи с чем лучше всего не мучить себя и прибегнуть к другим менее радикальным способам борьбы с недугом.

Занимаясь самолечением, важно помнить, что каждый человеческий организм уникален, да и горят ладони и ступни у всех по-разному, ведь значение здесь может иметь любая деталь: от интенсивности боли до ее локализации. Заниматься лечением необходимо только под наблюдением врача. Здесь важно помнить что то, что смогло помочь одному, другому может просто сильно навредить.

Похожие статьи

Комментарий (1)

  1. Елена

    У меня ступни горят ночью. Хочу воспользоваться вашим рецептом — растительное масло с нашатырем. Компресс надо делать только в те дни когда бывает больно? Или как курс лечения и сколько он должен длиться?

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

x